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やっぱり右ひざ痛 このエントリーをはてなブックマークに追加
2011-12-22 Thu 23:34
案の定、右ひざが少し痛くなりました~。

10km、なめちゃいけませんね。



おまけに今日は朝寝坊して、あわてて出たからサプリを飲むの忘れちゃいまして。



2,3日は安静にしないとかなぁ、という感じ。



あ、でも、走りはじめのころに比べれば、大した痛みじゃないんですよ。ふつうに歩けるし。

こんなかんじで、少しずつ痛くなくなって、少しずつ長い距離走れるようになればいいな、って思ってます。

何やるにしても、一気にすごいことできるようになんてならないんだよな、って、最近はわかるようになりました。身の程を知るようになりましたよ、ぼくも。

一歩ずつ、確実に進んで行けるやつじゃないと、すごいところには行けない。そうなんだよ。そうなんだよなぁ。
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