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ひざ痛から解放される日が来るのか? このエントリーをはてなブックマークに追加
2011-12-10 Sat 22:16
今日はだいぶひざもよくなってきたので走ってきました。本当は昨日も走れたんだけど、なにせバルスがあったものですから。

約40分で6km走りました。このくらい走ると、爽快感がありますね。

ただ、服は少し多く着こんだからよかったんだけど、手がむき出しだったものだから、指先が凍えてしまいました。帰ってきてすぐにお風呂に入ったんだけど、お風呂を手でかき回したらビックリするほど熱くて、「なにごと!?」と思ったら、別にお湯が熱かったわけじゃなくて手が冷たいだけだった、っていうね。



で、問題は明日以降のひざの調子ですが、多少は痛みが出そうな気配がしています。なんかアレですね、ピッチャーが肘とか肩を怪我して、治ってきて最初のピッチング練習した次の日とか、こういう気持ちなんだろうな。



さて、これから、フェイスブックで知り合いの方に教えてもらったランニングの本を読んでみようと思っています。なんでもぼくのように、ひざがすぐ傷むような人も、走り方を変えるとずいぶん楽に走れるようになるかも、というような内容のようです。これ読んで、ひざ痛から解放されたらうれしいな~。



あ、それと今日はこれから天空の月がバルスするようですね。そちらも楽しみです。
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